El aceite de lavanda es un
aliado especial en la salud, el bienestar y la belleza. Con su fragancia
calmante, relajante y equilibrante tiene cientos de usos desde lociones,
aceites de masaje, ambientadores y un largo etcétera. Además, por su aroma
y propiedades desinfectantes también se convierte en un
óleo imprescindible en cualquier hogar que busque la armonía.
¡Si usted quisiera utiliza
solamente un aceite esencial, éste es el indicado!
LAVANDA Se obtiene de la «lavándula angustifolia «, conocida como la verdadera lavanda, es el más
utilizado. Tiene un aroma floral, fresco, dulce, herbal y a veces ligeramente
afrutado. El aceite de lavanda es muy concentrado. Se necesitan
alrededor de 150 kilos de flores de lavanda para hacer aproximadamente un litro
de aceite esencial. Es por eso por lo que, al momento de usarlo es suficiente
con unas gotas.
Propiedades del Aceite de
Lavanda
Gracias a su composición química, el aceite de lavanda tiene grandes propiedades en el organismo más allá de sus efectos cosméticos. Entre las más importantes destacan:
Tranquilizante o Sedante
Al ser rico en ésteres, el aroma
de la lavanda tiene propiedades relajantes en el organismo. De ahí
que su aceite tenga capacidades tranquilizantes. Se utiliza como tratamiento
alternativo para personas con problemas de ansiedad o
nerviosismo. Además, es un aceite eficaz contra el insomnio. Diversos
estudios han demostrado que sus efectos se producen de forma directa
sobre el sistema nervioso central, por lo que la persona experimenta una
sensación de tranquilidad y paz. También puede ser utilizado en cuadros
depresivos.
Analgésico y Antiespasmódico
El aceite esencial de lavanda
contiene acetato de linalilo (linaloílo). Éste
tiene reconocidas propiedades analgésicas y antiespasmódicas que actúan de
forma rápida. Por ello, se utiliza en dolores musculares e incluso
para tratar el reumatismo. Cuando existen infecciones leves en los bronquios y
garganta tiene un poderoso efecto antiespasmódico.
Antiséptica
Al contener acetato de
lavándula, el aceite de lavanda tiene propiedades antibacterianas y
antisépticas. Puede ser utilizado en el tratamiento de heridas relacionadas
con quemaduras o cortes. También se utiliza para calmar el malestar causado
por picaduras de distintos tipos de insectos y mosquitos.
Regeneradora
El aceite esencial de lavanda se
emplea para múltiples problemas de la piel gracias a sus propiedades
regeneradoras, que derivan de los taninos. Estos compuestos permiten la oxigenación
de las células y evita los efectos dañinos de los radicales libres. Es
excelente para regenerar zonas dañadas causadas por quemaduras,
dermatitis, acné o envejecimiento prematuro.
Potenciador
Es un aceite extraordinario para
potenciar los efectos y propiedades de otros aceites esenciales.
Usos y Beneficios del Aceite de
Lavanda
Como resultado de todas estas
propiedades, los usos y beneficios del aceite esencial de lavanda se han
extendido durante los últimos años, no solo en la aromaterapia. De ahí que su
comercialización se haya aumentado.
En el área de cosmética es
uno de los principales ingredientes, tanto en la elaboración de perfumes como
en productos de cuidado personal y de la piel: cremas, lociones y jabones que
tienen efectos hidratantes y regeneradores.
Usos y Beneficios en la Salud
El aceite de lavanda también
trae grandes beneficios para el organismo y la salud en general. Se emplea en
tratamientos alternativos que tienen finalidades curativas, sanadoras y
puede ayudar a prevenir algunas enfermedades. Entre estos tratamientos hay que
destacar:
Contra el dolor
Al tener propiedades
analgésicas, el aceite de lavanda ayuda a reducir el dolor tanto muscular
como articular. Se utiliza como alternativa ante dolor de espalda o
lumbago, dolor de cabeza y migrañas. Se puede utilizar incluso para aliviar los cólicos
menstruales. Solo es cuestión de masajear un poco la zona afectada y al cabo de
unos minutos el malestar se irá reduciendo de a poco.
En cuadros de alergias y
problemas respiratorios
Se utiliza de forma extensiva
para tratar una amplia variedad de enfermedades y problemas respiratorios:
infecciones de garganta, tos, asma, gripes y resfriados, amigdalitis,
bronquitis y laringitis. La forma de utilizarlo puede ser a través de masajes
en el pecho y la espalda. También mediante la inhalación de su
vapor. Combinado con aceite esencial de limón y aceite de menta
piperita es ideal para mejorar cuadros alérgicos.
Para la ansiedad y los nervios
Por sus propiedades calmantes,
el aceite de lavanda se utiliza como alternativa contra problemas relacionados
con los nervios, incluyendo la ansiedad y el estrés. Puede ser usado en niños
siempre que sean mayores de seis años.
Equilibrio en la producción de
orina
El aceite de
lavanda previene infecciones urinarias como la cistitis ya
que actúa en la regulación de la producción de orina. En los hombres se ha
determinado que ayuda a cuidar la salud de la próstata.
Tratamiento de hemorroides
Por sus propiedades
antiinflamatorias es de amplia ayuda en el tratamiento contra las hemorroides.
Además de reducir la inflamación, también evita el dolor.
Usos y Beneficios para la Piel
La piel es una de las
principales beneficiadas de todas las propiedades que tiene el aceite de
lavanda. Se podría decir que puede ayudar prácticamente en cualquier
padecimiento tanto a nivel estético como de salud. Entre sus múltiples
beneficios destacan:
Está recomendado para cuadros
de acné, psoriasis y eczemas. Por su acción antimicrobiana permite
combatir estas enfermedades que se caracterizan por la inflamación y el
enrojecimiento.
Para las arrugas
Al contener antioxidantes, el
aceite de lavanda ayuda a la oxigenación de las células. En el caso
del rostro les devuelve la elasticidad que a su vez ayuda a reducir la
presencia de arrugas y mantener la piel sana e hidratada.
Cicatrizante
Acelera el proceso
cicatrizante de la piel, pero de manera tal que no queden
marcas. Está recomendado en el tratamiento de cualquier tipo de heridas,
pero en especial aquellas provocadas por quemaduras y cortes.
Desodorante natural
Por su agradable aroma sirve
como sustituto del desodorante tradicional, el cual contiene
sustancias tóxicas. Bastan unas gotas de aceite esencial de lavanda
mezclado con otros ingredientes y aceites naturales. Es perfecto para mantener
el cuerpo con una agradable fragancia y una espectacular sensación de frescura.
Repelente natural de insectos
El aroma de la lavanda
sirve como repelente contra una amplia variedad de insectos como los
zancudos, los mosquitos o las chinches. En caso de haber sufrido alguna
picadura también ayudará a reducir la picazón.
Usos y Beneficios para el
Cabello
Eliminar los piojos
Desde hace cientos de años el
aceite esencial de lavanda se ha utilizado para ayudar a eliminar los piojos y
las liendres del cuero cabelludo sin causar efectos secundarios como sequedad o
maltrato. Un estudio de 2011 encontró que podría favorecer
la prevención a los piojos.
Fortalece el crecimiento del
cabello
Se emplea como método
alternativo para frenar la caída de cabello, incluso en cuadros de alopecia
areata. El aceite de lavanda estimula los folículos pilosos para
un crecimiento fuerte y saludable del pelo. Así lo demuestra un estudio realizado
en el año 2016.
Regula la grasa capilar
El aceite esencial de lavanda
ayuda a regular la grasa capilar. Puede ser utilizado tanto en casos de
sequedad como de producción excesiva de grasa.
Usos y Beneficios para el Hogar
Desinfectante natural
Ayuda en la eliminación de
gérmenes y bacterias que se encuentran presentes en el ambiente. Cuando
se acompaña de otros productos como detergentes puede tener una acción profunda
en términos higiénicos.
Poderoso ambientador
La lavanda es conocida por su
olor característico. Cuando se utiliza en vaporizador o
pulverizador permite mantener los espacios aromatizados de forma
natural, aparte de aprovechar sus propiedades relajantes.
Eliminar los ácaros
Puede utilizarse para eliminar
la presencia de ácaros en los muebles, los colchones y las cortinas. Solo basta
con rociar una pequeña cantidad para espantarlos gracias a su intenso olor.
Cómo Usar el Aceite Esencial de
Lavanda
De acuerdo con el problema que
quieres tratar, dependerá la forma en que debas usar el aceite de lavanda. Es
importante destacar que al ser un aceite de tipo esencial nunca debe
aplicarse de forma directa. En el caso de la piel, debe ser diluido con
otros aceites conocidos como portadores (base) o diluirlo con
otras sustancias. Ello dependerá del uso que le vayas a dar, ya sea como
tratamiento alternativo para la salud o para el hogar.
Sobre el área a tratar
Es recomendado cuando:
• Se tienen dolores musculares,
de cabeza o estomacales.
• En el tratamiento de problemas
respiratorios o de la piel.
• También para cuando hay que
sacar provecho a sus propiedades cosméticas y favorables para la piel.
Solo debes frotar la
preparación sobre el área afectada como si de un masaje se
tratase. Asegúrate de diluirlo con un aceite portador, como por ejemplo
el aceite de almendras dulces, el aceite de oliva virgen extra o aceite
de coco.
En el baño
En el cabello
Si lo que se busca es frenar la
caída del cabello o regular la grasa capilar, debe frotarse sobre el cuero
cabelludo unas gotas de aceite esencial de lavanda diluido con un aceite
portador como el aceite de jojoba. Se deja actuar unos
minutos para posteriormente aclarar con agua tibia, aunque lo más
recomendable es dejarlo actuar durante un tiempo prolongado. Puedes agregar unas gotas a tu champú
.
Con pulverizador o atomizador
Con un difusor o vaporizador
Para aprovechar sus propiedades relajantes puedes agregar unas gotas del aceite de lavanda, en un difusor que esparcirá el vapor por el lugar. Este procedimiento es recomendable también para tratar cuadros relacionados con infecciones respiratorias o problemas de alergias.
Añade unas gotas de Lavanda a cualquier receta que quieras mejorar.
Nuestros favoritos: añadir a su agua o té, Brownies, barras, galletas, recetas de postre, chocolate crudo o aderezos para ensaladas.
Como puedes ver, la Lavanda es un aceite esencial que puede elevar su vida y el estado de ánimo, apoyar de varias maneras. ¡Es una gran arma secreta para tener a mano en todo momento! Este Aceite Esencial lo podemos encontrar en el Kit de inicio de Europa, como también en el Kit de Inicio de México.
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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Blog MI ESTILO DE VIDA ESENCIAL es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Cualquiera que este padeciendo de alguna enfermedad o herida debe primero de consultar con un profesional. Estos usos sugeridos se aplican solamente a los Aceites Esenciales de grado terapéutico exclusivos de la marca Young Living. El uso de otros aceites esenciales no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que haga de esta información.
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